骨度分寸法:骨度分寸法

Jazmin来自:美国 俄勒冈州.Oregon 胡德里弗(Hood River) 时间:2020-02-19 02:16 zu: 504

精选的骨度分寸法:骨度分寸法

腧穴的定位

正确取穴和针灸疗效的关系很大。现代临床常用的腧穴定位与取穴方法主要有种:骨度分寸法、解剖标志法、手指同身寸法、简易取穴法。

(一)骨度分寸法

始见于《灵枢·骨度》篇。它将人体的各个部位分别规定折算长度,作为量取腧穴的标准。无论男女、老少、高矮、胖瘦的患者,均可按照这个标准测量。此法,历经后人补充修改,已经成为腧穴定位的基本标准。

分部

部位起点

常用骨度

度量法

说明

头部

前发际至后发际

12

直量

如前后发际不明,从眉心量至大椎穴作18寸。

眉心至前发际

3

直量

大椎至后发际

3

直量

两额角发际

9

横量

用于头前部腧穴横向距离

耳后两乳突

9

横量

用于头后部腧穴横向距离

胸腹部

两乳头之间

8

横量

胸部与胁肋部取穴直寸,一般根据肋骨计算,每一肋两穴间作16

胸剑联合至脐中

8

直量

脐中至趾骨联合上缘

5

两肩峰端之间

16

横量

肩峰端距前、后正中线8

同时适用于胸、背部横向距离的测量

背腰部

大椎以下至尾骶

21椎 

直量

背部直寸根据脊椎定穴,肩胛骨下角相当第七(胸)椎,髂嵴相当第十六椎(第四腰椎棘突)。

两肩胛内缘

6

横量

肩胛内缘距后正中线3

用于确定背部横向距离

上肢部

腋前纹头至肘横纹

9

直量

用于手三阴、手三阳经的骨度分寸

肘横纹至腕横纹

12

下肢部

耻骨上缘至股骨内上髁上缘

18

直量

用于足三阴经的骨度分寸;

股骨内上髁上缘与髌底为同一水平高度

胫骨内側髁下缘至内踝尖

13

股头大转子至膝中

19

直量

用于足三阳经的骨度分寸;膝中前面相当犊鼻穴,后面相当委中穴;臀横纹至膝中,作14寸折量

膝中至外踝尖

16

 



骨度分寸歌诀:

针灸骨度分寸歌头部分寸有何难,

发发12印发3,  印大18大发3,

头维之间横9寸, 乳突耳后9寸连,

胸腹胁部看周全,先说8寸两乳间,

天突胸剑歧为9, 5寸脐至耻上缘,

腋顶章门取12, 8寸胸剑歧脐间,

背腰唯后正中线,肩胛内缘只横3,

另有8寸是哪里, 后正中线肩峰缘,

肘腕横纹有12, 肘横9寸腋后前,

下肢腘横纹先看,相约16外踝尖,

臀沟14转19,   胫髁踝尖只13。

 

骨度分寸尺的使用

为了方便分寸,提高取穴效率、减少误差,所以发明出了骨度分寸尺(即刻度均匀、富有弹性、可以均匀伸缩的一种尺)。使用时,根据骨度分寸法选取尺子上相应的长度,比量在相应的部位,再根据穴位相应的寸数在尺子上找到相应的位置,即为穴位所在。

例如:取“孔最”穴,将骨度分寸尺0-12寸比量在尺泽(肘横纹)与太渊(腕横纹)上,此时前臂被分为均匀的12寸,在骨度分寸尺上找到腕上7寸的位置,即为孔最穴。

 

(二)解剖标志法

1.固定标志

指不受人体活动影响而固定不移的标志。如五官、毛发、指(趾)甲、乳头、肚脐及各种骨节突起和凹陷部。这些自然标志固定不移,有利于腧穴的定位,如两眉之间取印堂;两乳之间取膻中等。

2.动作标志

指必须采取相应的动作才能出现的标志。如张口于耳屏前方凹陷处取听宫;握拳于手掌横纹头取后溪等。

(三)手指同身寸

是以患者的手指为标准,进行测量定穴的方法。临床常用以下三种;

1.中指同身寸:是以患者的中指中节屈曲时内侧两端横纹头之间作为1寸,可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。

2.拇指同身寸:是以患者拇指指关节的横度作为1寸,亦适用于四肢部的直寸取穴。

3.横指同身寸:又名一夫法,是令患者将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指测量为3寸。

 

(四)简便取穴法

临床上常用一种简便易行的取穴方法,如两耳尖直上取百会,两手虎口交叉取列缺,垂手中指端取风市等。

特别注意:简便取穴法和手指同身寸法精准度不高,多使用在推拿、按摩上;用于针刺的取穴多使用骨度分寸法和解剖标志法。


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经典语录:爱要懂得分寸

1、以后啊,你不喜欢的女孩就不要逗她笑。

2、大概不合适就是:我不能逗你笑,而你也只会让我哭。之后,我说我要走,你没有挽留,我没有回头。

3、爱不是总盯着对方,而是注视着同一个方向。

4、我渴望那种渗透到生活里的爱情,零散却不繁琐,细碎却不烦人。

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5、分手时越干脆的前任,越令人念念难忘。转身时的决绝,也是一种魅力,这就是告诉对方:我还有很多东西,比你珍贵!

6、冷战的时候,我也可以坚持很久,久到我连一点想跟你说话的欲望都没有,但也总有一瞬间让我觉得,就这样吧,你怎样都好,不离开就好,面子算什么,脾气算什么,都没你重要。

7、以前不懂,以为竭尽全力地去爱别人,对别人好就可以了。可后来明白,不管你对他多好他不爱你还是会离你而去。于是我就更爱自己,对自己更好。慢慢地我发现当我谈吐大方,拥有自信的时候,也会有人爱我。

8、改变不了活着的事实,就改变活着的态度,只要活着,总有希望。

9、真正的离开是不会有任何预警的,但凡吃醋、冷战、威胁的潜台词都是留下我。

10、努力成为你最喜欢的那种人,就算不成功,至少你会喜欢这样努力的自己。

11、我对你的好不是为了感动你,只是为了我不在你身边的将来某天,你会挂念我,你会记起我的好,你会因为没有好好珍惜我而感到一点点的后悔。既然不能成为你心尖上的人,那么我就努力成为你生命中美丽的遗憾,想起来会笑或者会流泪的遗憾。

12、世界上最珍贵的,是得不到和已失去。

13、从「有你真好」到「没你也行」,这中间的弯弯绕绕啊,你怎么会知道。

14、破坏一段关系最简单的方法就是听信谣言。

15、生命中越珍贵的东西越爱迟到,但只要是属于你的,就一定会讲情义:虽然来晚了,可是来了就不走了。

16、如果你脾气一直很差,那只能说明一直有人惯着你。

17、宠的多了就会放肆,忍的多了就会怨恨,所以爱要懂得分寸。

18、不愿意依赖别人,自己却又不争气,不想孤单,自己却又不想被过度打扰。你大概就是这样的人吧。

19、刻薄嘴欠和幽默是两回事,口无遮拦和坦率是两回事,没有教养和随性是两回事,轻重不分和耿直是两回事。

20、其实爱情里处得好不好,标准就两个字:不累。因为,对的人,不会让你觉得累。

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1、以后啊,你不喜欢的女孩就不要逗她笑。

2、大概不合适就是:我不能逗你笑,而你也只会让我哭。之后,我说我要走,你没有挽留,我没有回头。

3、爱不是总盯着对方,而是注视着同一个方向。

4、我渴望那种渗透到生活里的爱情,零散却不繁琐,细碎却不烦人。

5、分手时越干脆的前任,越令人念念难忘。转身时的决绝,也是一种魅力,这就是告诉对方:我还有很多东西,比你珍贵!

6、冷战的时候,我也可以坚持很久,久到我连一点想跟你说话的欲望都没有,但也总有一瞬间让我觉得,就这样吧,你怎样都好,不离开就好,面子算什么,脾气算什么,都没你重要。

7、以前不懂,以为竭尽全力地去爱别人,对别人好就可以了。可后来明白,不管你对他多好他不爱你还是会离你而去。于是我就更爱自己,对自己更好。慢慢地我发现当我谈吐大方,拥有自信的时候,也会有人爱我。

8、改变不了活着的事实,就改变活着的态度,只要活着,总有希望。

9、真正的离开是不会有任何预警的,但凡吃醋、冷战、威胁的潜台词都是留下我。

10、努力成为你最喜欢的那种人,就算不成功,至少你会喜欢这样努力的自己。

11、我对你的好不是为了感动你,只是为了我不在你身边的将来某天,你会挂念我,你会记起我的好,你会因为没有好好珍惜我而感到一点点的后悔。既然不能成为你心尖上的人,那么我就努力成为你生命中美丽的遗憾,想起来会笑或者会流泪的遗憾。

12、世界上最珍贵的,是得不到和已失去。

13、从「有你真好」到「没你也行」,这中间的弯弯绕绕啊,你怎么会知道。

14、破坏一段关系最简单的方法就是听信谣言。

15、生命中越珍贵的东西越爱迟到,但只要是属于你的,就一定会讲情义:虽然来晚了,可是来了就不走了。

16、如果你脾气一直很差,那只能说明一直有人惯着你。

17、宠的多了就会放肆,忍的多了就会怨恨,所以爱要懂得分寸。

18、不愿意依赖别人,自己却又不争气,不想孤单,自己却又不想被过度打扰。你大概就是这样的人吧。

19、刻薄嘴欠和幽默是两回事,口无遮拦和坦率是两回事,没有教养和随性是两回事,轻重不分和耿直是两回事。

20、其实爱情里处得好不好,标准就两个字:不累。因为,对的人,不会让你觉得累。

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 1、Love makes your soul crawl out from its hiding place.爱让你的灵魂不再躲藏

 

2、When you look at me, when you think of me, I am in paradise.你望着我,想着我时,我仿若身在天堂。

 

3、Live like you were dying, Love because you do.生如将逝,爱因本心

 

4、True love stories never he endings.真正的爱情故事永远没有结局

 

5、I love you. Always he. Always will.我爱你,以前如此,今后亦然.一点点语录网

 

6、Each time you love, love as deeply as if it were forever.如相爱,请深爱,就像能到地老天荒

 

7、Its during our darkest moments that we must focus to see the light.爱的首要义务是倾听。

 

8、Loves a malady without a cure.爱是一种不治之症

 

9、Love is being stupid together.爱就是一起犯傻

 

10、I will part with anything for you but you.为你舍得了全世界,却舍不下你

 

11、Love is when the desire to be desired takes you so badly that you feel you could die of it.渴求被对方需要的念头热切得让人痛苦,这就是爱。

 

12、Pains of love be sweeter far than all other pleasures are.爱情的痛苦比世上所有快乐更甜美。

 

13、Love is the power to see similarity in the dissimilar.在差异中寻求彼此的共同点,这就是爱

 

14、Ever has it been that love knows not its own depth until the hour of separation.待到分别时,始知爱意深

 

15、It is impossible to love and to be wise.爱情中没有智者。

 

16、Love makes your soul crawl out from its hiding place.爱让你的灵魂不再躲藏

 

17、Whatever comes, Ill love you, just as I do now. Until I die.无论如何,我会爱你如今日,直到永远。

 

18、The way to love anything is to realize that it may be lost.害怕失去之时,就是爱开始之时。

 

19、Love is when he gives you a piece of your soul, that you never knew was missing.爱,是一个人填补了你从未察觉的心灵缺失,完善了你的精神世界。

 

20、Love is that condition in which the happiness of another person is essential to your own.爱一个人的时候,他幸福你才会幸福。

 

21、Love is not about Possession, its all about Appreciation.爱不是占有,而是欣赏。

 

22、We loved with a love that was more than love.因爱而爱,不止于爱。

 

23、Love is so short, forgetting is so long.爱情那么短,遗忘那么长。

 

24、Love is like the wind, you can see it but you can feel it.爱情如风,虽看不到,却感觉得到。

 

25、Our strongest rival in love is not an intruder but the time.我们最大的情敌,不是第三者,而是岁月。

 

26、The degree of loving is measured by the degree of giving.爱的深浅是用付出的多少来衡量的。

 

27、It takes no time to fall in love, but it takes you years to know what love is.一见钟情只在瞬息之间,然而对爱大彻大悟却需许多年。本文来自一点点语录网

 

28、Love is that condition in which the happiness of another person is essential to your own.如果另外一个人的幸福是你幸福的根本所在,这就是爱。

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